发脾气。。。。

很大。。很大。。。
大到。。。。
像火山一样。。。
像撕破喉咙一样。。。
没仪态到。。。
受不了自己。。。
在气泡溢出来前。。。
完全没有预兆。。。
只感觉到汽水在震动。。。
我完全没有能力去阻止。。。
hm...下次。。。
懂了。。
当水瓶开始震动时。。。
我。。
要保持沉默。。。。

二十一。。。

还有一天。。。就二十一咯。。
哈哈。。
做了一件蛮无聊的事。。
就是。。。
特地把自己的生日藏起来。。
明天面子书不会出现。。。
很好奇有人会记得我生日吗。。
可能长大了。。
觉得生日没什么大不了。。
还不是普通的一天。。
有少少希望明天会有惊喜。。
哈哈。。
可是没有我也会很开心。。
感恩。。
自己平平安安长大。。
不愁吃喝。。。
最近买了一本书。。
『the power of now]
买了翻译版。。。
因为自己的英文还真的不怎么样。。。
开始了解更多的自己。。哈哈。。
让我更了解自己的头脑怎样在操作。。。
虽然翻译版有点难明白。。。
可能是译者为了保持原味。。
所以总觉文字念起来总是有点硬硬的。。。
哈哈。。
以前。。觉得自己很迷心理学。。
好想懂更多心态心理的问题。。。
而现在呢。。。
我
想懂自己更多。。。
想跟了解自己。。
就像书所说的一样。。
不要被自己的思维控制。。。
思维是不等于意识。。
『mind is not equal to conscious』

treshold level..

不时会问自己。。。
现在感觉怎样？
没有喜悦也没有悲伤的感觉。。
就是那种neutral的感觉。。
后来看了本书后。。
才发现。。。
原来。。感觉只分为两个。。
开心或不开心。。
是没有中间的。。
如果不能感觉开心就代表其实就是不开心。。
很两极化吧？
想想也是觉得蛮有道理。。。
哈哈。。。
后来我在想。。
为什麽那么难会有那喜悦的感觉。。
人怎么可能时常处于兴奋的感觉呢？
而自己为什麽常处于neutral多过喜悦呢？
原来是喜悦treshold太高。。。
我要学习。。。让自己在日常生活中感到喜悦。。。
要感恩。。。自然喜悦会随着来。。
生活上一切都不是必然的。。。
只要记住。。。生活的每一分一秒。。
自然会感到开心快乐。。。